Úton önmagad felé
5 alkalmas csoport 14-18 éves fiataloknak
Ha azt érzed, hogy nem tudsz megfelelni az elvárásoknak a suliban, vagy otthon.
Gyakran érzed magad kimerültnek, fáradtnak, szomorúnak és elönt a pánik, szorongás.
Nem igazán segít semmi, hogy nyugodtabb, lazább legyél.
Nincs akivel megbeszéld a problémáidat.
Tegyél egy lépést velünk és találkozz azokkal a kortársaiddal, akik hasonló kérdéseken gondolkodnak.
"Vajon elég menő vagyok?"
Kamaszként tengernyi elvárásnak kell megfelelned.
Téged is gyakran kínoz a kérdés, hogy elég menő vagy-e, elfogadnak a társaid vagy cikinek tartanak?
Ha ezek a kérdések foglalkoztatnak, gyere el a csoportba.
Milyen témákat járunk körül?
A beszélgetésekben, csoportos feladatokban arra hívunk, hogy lásd, hogy amikor elborít a stressz, mit tudsz tenni, hogy önmagad legjobb barátja legyél ilyenkor.
Megláthatod, hogy nem vagy egyedül, kortársaid is hasonló cipőben járnak és megbeszélheted velük ezeket az élményeidet.
Ahogy egyre magabiztosabbá válsz, egyre könnyebben tudod majd képviselni magad, bátran lehetsz önmagad az iskolai, baráti, otthoni közegben.
5 alkalmas kiscsoportos foglalkozás, alkalmanként 1,5 óra időtartamban.
Mi történik bennem, amikor elborít a szorongás, bizonytalanság?
Hogyan tudsz barátja lenni a saját idegrendszerednek?
Hogyan tudsz támogató társakat találni?
Csoportvezetők
Rózsa Mónika
Gyermek- és ifjúság klinikai szakpszichológus
Véghelyi Anna
Mentálhigiénés szakember, meseterapeuta
Mikor és hol?
Létszám: 6-10 fő (állandó tagokból álló csoport)
Időpontok: 5×1,5 óra – Csütörtöki napokon 15.30-17.00 között
- 2025. április 10.
- 2025. április 24.
- 2025. május 8.
- 2025. május 22.
- 2025. június 5.
Helyszín: Katedra Coworking, Veszprém, Bajcsy-Zs. E. u. 18.
Részvételi díj: 40.000 Ft / 5 alkalom (8.000 Ft/fő/alkalom)